SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu dawka kreatyna

  • [...] 40mg ED czy nie jest to za duzo jak na 1szy raz?? 2. Jezeli wystapi Gino to jak mam stosowac Nolvadex i czy mam odstawic Dianabol?? 3. Wszedzie pisza ze kreatyna pod koniec cyklu na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode itp?? 4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ?? 5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2012-05-21 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Jestem na bardzo lajtowym cyklu testosteronu z tym ze aptecznego czyli dawka taka jak na opakowaniu 1 amp to 250 mg w 1 ml. Mam 16 amp a na PCT Tamoxifen.Czy po tak slabiutkim ale 4 miesiecnym cyklu potrzebuje do tego hcg albo clomifen czy tamox,kreatyna i tribulus wystarczy w zupelnosci. Cel cyklu to 3-4 kg dobrego miecha i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2015-05-18 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] kreatyna i rok temu 100 metki 10mg( oczywscie wszystko z odblokiem - dbam o swojego rycerza haha) Mam pytanie bo juz od dluzszego czasu mysle o zrobieniu jakiegos fajnego cyklu z saa. Mam dostep do wszystkiego i z prawie kazdej firmy, cena nie gra tutaj roli chodzi o cos dobrego na okres czasu 8-10 tygodni. I tak tak wiem ze z dieta tez idzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-04-14 02:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradzić odnośnie jednej rzeczy, a mianowicie wspólnych składników popularnego x- panda i no - bostera nitrox. Wyizolowałem wspólne składniki z obu tych produktów ponieważ w cyklu zamierzam mieszać x-panda z nitroxem, wyglądało by to tak: przed treningiem a) porcja x-pand + pół porcji nitrox po treningu a) porcja x-pand + pół porcji nitrox W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-01-28 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie on wyglądał następująco : 1-6 Anavar 100mg/dzien 1-8 Testosterone enathate 330/tydzien Na odblok mam clomid 20mg 24 tabletki. Mam kilka pytań odnośnie tego cyklu. 1. Czy taka dawka teścia nie jest za mała , może dokupić i celować w 500/tyg? 2. Powinienem zaopatrzyc się w HCG przy tak krótkim cyklu? Mam zamiar ćwiczyć 5x w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2018-06-05 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple (cykl kreatynowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na cykl kreatynowy. Kilka pytań. 1. Jaka kreatyna do 65zł? MusclePharm CREATINE vs TREC CM3. Inne opcje też rozważę. 2. Dawkowanie na dobę. 10g? Czy przy pierwszym cyklu mniejsza dawka? 3. Dodać coś pomocniczego do kreatyny? Podobno beta alanine z kreatyna dobrze działa. 4. Białko po treningu. Szukam stosunkowo taniego i dobrego. SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-06-30 00:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + hbm , później bcaa + hmb ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co myślicie o cyklu kreatyna + hmb na zbudowanie masy a później przejście na cykl bcaa + hmb na rzeźbę ? kreatyny i hmb nigdy nie brałem a bcaa biorę od 2 miesięcy . jak myślicie ile powinien trwać cykl kreatyna + hmb i czy brac te suple zgodnie z zalecaną dawką na opakowaniu czy może troszkę więcej ? a może takie cykle sa w ogóle bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-10-06 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyne Olimp 1250mg + Tribulus terrestris Hi-Tec. Oczywiście wraz z początkiem października rozpocząłem dietę ok. 200g białka dziennie z naturalnych pokarmów. Byłem na tym cyklu dokładnie od 10 października do 16 listopada. Od 16 listopada przerwałem krete i tribulus i zacząłem brać BCAA Olimp. Planuję skończyć BCAA kolo 20 grudnia i z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-12-03 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] - 1-16 Enan 300mg/1ml PON/CZW (wygodniejsze i często używane od e3d) 1-16 Letrozol syrop 0,5ml/1 dawka PON/CZW (Trzyma z dala od Gino i trzyma wodę w ryzach) Podczas całego cyklu Ultimate Daily Complete Formula – 6tab dziennie (2 porcje(6tab w dt), w dnt 1 porcja) Acard – 2 tab dziennie(150mg) To dojdzie jeżeli krew zgęstnieje na badaniach, nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-02-08 10:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CYKL METANABOL

    Temat
    Doping

    [...] cykl ofc wysokobiałkowa dieta + BCAA i vitaminki. Na oslone watroby sylimarol(do kazdej tabletki) i esseliv duo (2xed) Do tego w ostanim tygodniu kreatyna. Pytanie odnosnie cyklu.Czy po takiej kuracji trzeba zastosowac odblok??. i czy lepiej mono czy stack na podtrzymanie??? Jaka dzienna dawka bylaby najlepsza?? Myslalem o takim czyms [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2012-02-11 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pzreczytalem poznij ze po kreatynie tez cie blokuje organiz i portem na sucho tez ciezko cos wyjechac .....sam juz qr... nie wiem co robic 1. jakie moge miec po pierwszym cyklu kreatynki przyrosty ?? powiedzmy ze po 40 dniach x 5g dziennie (bo na poczatek taka dawka chyba wystarczy 2. czy po tych 40 dniach odrazu brac kolejny cykl kreatynki i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10434 Data: 2003-03-23 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna całorocznie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodnia jade na kreatynie the Mono wzbogaconej witaminami dawkuje 3g dziennie po treningu (zalecana dawka). Co myślicie o braniu kreatyny całorocznie? Są mniejsze efekty od cyklu? Organizm sie przyzwyczaja? Lepiej dobrać ta kreatynę do końca cyklu 8-10tyg i zrobić przerwę czy kupić po niej nową i zwiększyć dawkę do 5g dziennie całorocznie ? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-11-09 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czczo i po treningu(dzień treningowy) 1-2 na czczo (dzień nietreningowy/ czyli w ni treningowe 4 kapsułki a 2 w nietreningowe) bedzie odpowiednia. Mam racje? 2. Długość cyklu 5-8 tyg. jednak słyszałem, że można brać dłużej jak to w końcu jest? 2. Czy Kre-Alkalyn będzie dobrym wyjściem jak na pierwszy kontakt z kreatyną? Zrezygnowałem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-02-19 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kickboxing) 2 razy w tygodniu. Dieta 3500 kcal Białko 2,5g/kg - 187g Węglowodany 5g/kg - 375g tłuszcze 1,8g/kg - 138g Suplementy - kreatyna przez pierwsze 4 tygodnie cyklu monohydrat potem zamierzam przejść na jabłczan. Będzie to mój 1 cykl kreatynowy. Dawka w dzień treningowy 10g, w dzień nietreningowy 5g. Posiłki: POSIŁEK 1 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-12-29 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na odchudzanie i siłę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wieku i czy to się wogóle opłaca. Przepraszam, że tak długo, ale zależy mi;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 14 Waga: 82 Wzrost: 173 Cel cyklu: wzrost siły i redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie ma Uprawiane inne sporty: pchnięcie kulą stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-10-11 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczenia z przebiegu leczenia, to piszcie. PZDR obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-04-09 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass Up teraz czy pozniej:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko co do mass up koncze wlasnie cykl na kreatynie jestem w ostatnim ósmym tyg cyklu,,,,, zakupiłem od znajomego mass up jak wiadomo z kreatyna w porcjach i teraz pytanko zostawić sobie mass up na następny cykl za 3/4miesiace i odpocząć całkowicie od kreatyny ,,,,,,,,czy ta dawka kreatyny w porcjach mass up nie jest na tyle duza i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2015-12-13 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3-4 tygodnie. Do tego przez caly czas MLO Sport Power - witaminy po 2tab. dzien. W czsie syklu odzywki: -Olimp SWG 70g/dziennie -Hi-Tec Protein 90g/dziennie Po cyklu(przez ok. 4-5tygodni): -Olimp SWG 70g/dzien -Hi-Tec Protein 90g/dzien -Olimp Creapure Mono 10g/dzien (z faza nasycania) -Trec L-glutamina 10kaps./dzien -BCAA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-05-16 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie i masę a rozciąganie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mój problem polega na tym ,że zaczynam niedługo pierwszy cykl z kreatyną ,a mój problem trkwi w tym ,że muszę się rozciągać a z tego co wiem to źle wpływa na efekty cyklu. Hmmm pytanie trkwi i mógłbym jakoś połączyć rozciąganie z ćwiczeniami siłowymi (siłka) np. jakieś 45 min rozciągania w celu naprzykład rozgrzania mięśni, a później [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2008-07-21 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na cykl-porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cytocell bedzie ok? czy za duza dawka kreatyny juz bedzie i ja wysikam...? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : rozne Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-08-08 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)